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Ayurveda - Tabellen
10 Gegensatzpaare der Eigenschaften (Gunas)
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Durch ihre Eigenschaften ist die Wirkung einer Substanz (z.B. einer Arznei, eines Nahrungsmittels, eines Duftes etc.) auf die Doshas bestimmt:
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schwer-guru ( E,W; K+,VP-)
leicht-laghu (F,L,Ä; K-,VP+);
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kalt-shita (W; KV+,P-)
heiss-ushna (F; P+, KV-);
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weich-mridu (W,Ä; P+,KV-)
hart-kathina (E; KV+,P-);
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ölig-snigdha (W, KP+,V-)
trocken-ruksha (E,F,L;KP-, V+);
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mild-mandha (E,W; K+,VP-)
scharf-tikshna (F, P+,VK-);
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schleimig-pichila (W; K+, VP-)
klar-vishida (E,F,L,Ä; K-,VP+);
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kompakt-sthira (E, K+, VP-)
mobil-sara (L; K-, PV+);
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fest-sandra (E;W; K+,VP-)
flüssig-drava (W, KP+, V-);
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grob-sthula (E; K+, VP-)
subtil-sukshma (L,Ä; K-,VP+);
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glatt-shlakshna (W,E; KP+, V-)
rauh-kara (L; KP+,V+)
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Sechs Geschmacksrichtungen (Rasa)
Süß – madhura (E,W; VP-,K+): angenehm, weich machend, salbend, verändert die Beschaffenheit des Speichels, vermehrt die Körpergewebe, belebt, stärkt, führt ab, harntreibend; Gunas: schwer, kalt, ölig.
Sauer – amla (E,F; KP+, V-): appetitanregend, mundreinigend, regt Speichelabsonderung an, fördert Schwitzen, verursacht Brennen in Mund und Hals, verdauungsfördernd, blähungswidrig; Gunas: heiß, leicht, ölig
Salzig-- lavana (W,F; KP+,V-) leicht löslich, Wasser zurückhaltend, weich machend, verändert die Beschaffenheit des Speichels, verursacht Brennen in Mund und Hals, befeuchtend, verdauungsfördernd, auswurffördernd, öffnet verstopfte Körperkanäle; Gunas: weder sehr schwer noch sehr ölig, heiß.
Scharf – katu (L,F; VP+,K-) verursacht Schleimabsonderung und Tränenfluss, prickelt auf der Zunge, reduziert Gewebe, verdauungsfördernd; Gunas: heiß, leicht, trocken.
Bitter – tikta (L,Ä; PK-;V+) überschattet alle anderen Geschmacksrichtungen, appetitanregend, mundreinigend, vermindert Speichelabsonderung, verdauungsfördernd, fiebersenkend, Gegenmittel bei Vergiftung; Gunas: trocken, kalt, leicht.
Herb – kashaya (L,E; VK+, P-) produziert Klarheit, Steifigkeit und Ziehen auf der Zunge und Trockenheit im Mund, beruhigend, blutstillend, adstringierend, absorbierend, heilend; Gunas: trocken, kalt und nicht leicht
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Die Eigenschaften der Doshas:
Vata (L,Ä): Kalt, trocken, beweglich, leicht, penetrierend (eindringend), rau, feinstofflich
Pitta ((F,W):Heiß, leicht ölig, mobil, flüssig, penetrierend (scharf).
Kapha (E,W): Kalt, feucht, schwer, kompakt, weich, schleimig.
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Legende
Ä = Äther;
L = Luft; F = Feuer;
W = Wasser;
E = Erde;
K = Kapha;
P = Pitta;
V = Vata;
“+”= erhöhend;
”-” = vermindernd
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